正文 第十五章 灵魂出体 (第2/2页)

注意事项：
　　
　　第一，观察你的双手。每晚当你入睡前，坐在你的床上花几分钟的时间放松，目光柔和地注视两手的手掌，对自己说“今晚当我做梦的时候，我将见到我的两手并意识到我在做梦”，并持续重复这句话。三五分钟后，或者你感到太疲倦或有睡意的时候，关上灯躺下来睡觉。
　　
　　第二，当你在夜间醒来的时候，慢慢地回忆你上一个梦的内容是什么。如果你没有看见你的两手，你要提醒你自己，在下一个梦中，你要见到你的两手。
　　
　　第三，随着每晚睡觉前坚持练习一段时间，当你做梦的时候，你会看见你的两手突然出现，并意识到“我的两手，这是一个梦”。
　　
　　灵魂出ti：
　　
　　1.照平时睡觉的时间shang床睡觉，睡觉之前把闹钟较到比平时起床早一个半钟头。闹钟响时请马上起床。
　　
　　2.尽量放松让自己较易入睡，但又要尽量保持自己的头脑清醒，你可以在心中默念“我要保持清醒地入睡，以便于灵魂出ti”，并且多次重复（这是一种睡前暗示法，使自己在潜意识的层面牢牢记住，好让自己在稍后时间会自动进行先前给自己暗示好的行动，使自己更容易在睡眠中进入出ti状态）。当然，对自己的暗示可以是不同的语句，比如“当我造梦时，我会知道自己正在造梦”也是可以的，这里不做硬性限制。虽然平时要保持清醒地入睡是很困难的，但因为你之前做过准备功夫，应该是可以办到的。
　　
　　3.请不要心急，静静地放松地等待约十五分钟，你会清醒地感觉到自己的身体正在入睡，你可能会有全身麻痹的感觉。这就是鬼ya床到了，你等得就是这个时候，请不用惊慌，也不要欣喜，仍然保持平静。也许你也可能听到耳鸣或类似收音机的杂音，请保持放松，不要挣扎，这些现象很快会消失。
　　
　　4.当你确定你的身体已完全入睡时，你可以尝试离开你的身体了，最好的方法是慢慢从床上坐起来，像平时起床一样，成功的话，你会发觉你把自己的身体留在床上，而自己则走了出来。另外，出ti前身体会有一种特别的感觉，这种感觉就像一个讯号，当你有这种感觉时你便知道你可以出ti了。当然这些讯号对于每个人都是不同的，不过也会有一个人存在多种讯号的情形，有过出ti经验者应该会知晓。一般来讲，出ti讯号有以下几种：1.后脑枕有震动感觉；2.头部感到毛管竖起发冷；3.全身断绝任何感觉；4.头里面震动；5.头部里面麻痹。当遇到这些感觉时，便可以控制自己出ti了，不过也有试过遇到这些感觉时都不能成功的。主要是因为太紧张所至，心跳太快，根本不能入睡，也便不能出ti了。
　　
　　5.在你活动之前请确定你是在出ti状态中，因为出ti状态的感觉是很真实的，最简单的方法是回头看看自己，你应该可以看到自己的rou体仍睡在床上。另外，也可以尝试飞起或浮起来，方法是在心中命令自己“浮起来”或“飞起来”，也可以大力地跳起来，然后拍动双手像鸟儿一般飞。如果你真的出ti了，你是可以用任何姿势飞翔的。当然，稍有经验后，任何人都会尝试比较好看的姿势。
　　
　　这里再着重提示两点：第一，保持平静的心境是能够进行灵魂出ti的先决条件；第二，灵魂出ti的完成需要经过练习，切不可急于求成，如果实在不能完成那也没关系。但是如果成功，感受到即可，切不可长时间内频繁操作。
　　
　　当然，灵魂出ti完成后，是要返回身体中的，否则麻烦可就大了。其实不必过于担心，一般来说，每次灵魂出ti后都会及时完结，然后自动地回到rou体，接着醒来。对很多初学者来说，出ti比回到rou体难得多，很多时候，出ti不到一分钟便因太过紧张或太过兴奋而自动返回rou体之内。
　　
　　如果在出ti中途想以自己的意志回到rou体，方法也很简单。就是在出ti状态中设法活动自己的真实肉身。例如不停地眨眼，这样很容易令你真正肉身的眼睛也眨起来。当你的肉身在动时，灵魂会马上返回肉身内并及时醒来。除了眨眼之外，尽量活动自己的手指也是可以的。当你真的活动到自己的手指时，你会感觉到自己的rou体，并且很容易使自己醒来。如果还是担心灵魂回不来的话，也可以在练习出ti前在床头放一个闹钟。把时间调较到四十五分至一小时之后响起来。这样的话，时间一到闹钟便响，不论你正在出ti还是睡着了，也会被闹钟闹醒。当然，此过程如果有更加专业的人指导会有备无患。
　　
　　不得不说，人们学习出ti经验的其中一个主要障碍是恐惧，很多人会害怕自己会因此而死掉，或者在出ti时遇到任何伤害等。这样一来，便无法平静心情，致使出ti失败。至于安全问题，据说Cantebury协会，一个神秘学研习完成的一个关于出ti经验的实验，超过二千名自愿者参与而没有任何人受损。后来三年间，他们仍然没有收到过任何投诉。
　　
　　至此，我们的目的已经达到，至于出ti时的经验感受，我不好说，因为我没能最终完成。我曾经尝试过，但最终的结果是在睡梦中自己坐了起来，并且回望见了躺在床上的自己，但也仅此而已，我始终不能将自己的腿从身体中抽离，一直到醒来，所以很抱歉不能描述出ti后的所见所闻及感觉。另外，万能的贴吧大神，提供了几种可以进行灵魂出ti的情况：
　　
　　1.我们会见到部分的梦中境物突然消失，然后自己会变得比之前清醒，甚至可以完全控制自己的行动。在几乎没有太大以及太明显的转变的时候，我们已进入了出ti状态。
　　
　　2.感觉到自己突然处身于一个全黑的环境之中，可能是高速地在黑暗的空间或隧道中向着一个方向飘移，直到一个很光的尽头，跟着完全进入出ti状态，就可以自由活动了。
　　
　　3.发现自己回到了床上，但全身不能郁动，进入“鬼ya床”的状态，不用怕，我们同样可以利用这种状态出ti。
　　
　　4.我们或会看到自己“醒来”，然后经历一次由床上起来的情形。跟着才发现真正的自己其实还未醒来。起来的只有自己的意识(灵体）。这种现象称为假醒或梦中梦。
　　
　　方法基本来自于摘抄，自然不比专业人士的介绍与解释详细具体，还请各位见谅，有兴趣的可以自行查阅更详细的资料，但是事情的大概不会有错。至此，你知道了如何感受到灵魂，所以也便懂得了，某些关于灵魂的邪术或者巫术，其实是“施术者”使用精神控制等的某些方法，通过对“受术者”的灵魂进行引导，从而达到施术者某种目的的一种行为或者方法。而所谓的“见鬼”，有些时候是一个或某些人的“灵魂”对另外一个或某些灵魂的感应，这种感应可以是各种各样的，传递给大脑，经过翻译，便形成了诸如威胁、恐怖、惊吓、想念等各种感觉。当然，更多的时候则是其他的原因。
　　
　　但是如果你继续追究，比如人死后灵魂是不是能够独自存在？不能被证实的灵魂为什么又能被看见？它究竟是什么样子？它真的能够影响周围的世界么？灵魂附体又是怎么回事？诸如此类问题，待我们彻底揭露灵魂是什么，再来解答。现在且继续下去，既然感受到了灵魂的存在，那就一起来揭开灵魂的面纱吧！